Löpning 2023-04-11

Tisdag 11 april 2023 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,31 km
Distans

59:21
Tid

4:49 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	134	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	150	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	151	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	159	19:29	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	140	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	153	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	159	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	156	38:44	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	143	43:35	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	151	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	159	53:06	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	157	57:52	12,00 km
13	0,31 km	1:30	4:50	147	59:22	12,31 km

annons