Löpning 2023-04-09

Söndag 9 april 2023 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,05 km
Distans

20:43
Tid

6:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	132	6:23	1,00 km
2	0,15 km	1:15	8:15	137	7:38	1,15 km
3	0,11 km	0:30	4:30	134	8:08	1,26 km
4	0,04 km	0:20	9:23	147	8:28	1,30 km
5	0,10 km	0:30	4:59	143	8:58	1,40 km
6	0,03 km	0:20	10:09	143	9:18	1,43 km
7	0,10 km	0:30	5:08	142	9:48	1,53 km
8	0,03 km	0:20	10:22	147	10:08	1,56 km
9	0,10 km	0:30	5:07	140	10:38	1,66 km
10	0,03 km	0:20	10:10	143	10:58	1,69 km
11	0,11 km	0:30	4:38	140	11:28	1,80 km
12	0,03 km	0:20	11:33	141	11:48	1,83 km
13	0,13 km	0:30	3:54	140	12:18	1,96 km
14	0,03 km	0:20	10:31	140	12:38	1,99 km
15	0,00 km	0:04	16:10	138	12:41	1,99 km
16	1,00 km	7:40	7:40	138	20:22	2,99 km
17	0,06 km	0:22	6:05	149	20:44	3,05 km

annons