annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Distanspass zon 2

Onsdag 12 april 2023 11:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt tröskelpass men lite ryggskottskänsla som gick ok att springa med men tog det försiktigt. TE 3,3. zon 3 i 1 min resten i 2:an. Kändes lättare med skorna (Speed). VO2 upp till 53.
10,06 km
Distans
53:45
Tid
5:21 min/km
Snitt
150
Snittpuls
159
Maxpuls
162
Stegfrekvens
200 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin speed
Total distans: 
62:06:34
714 km

Gilla passet

Träningspass från
annons