Löpning 2023-04-13

Torsdag 13 april 2023 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,29 km
Distans

55:58
Tid

5:26 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	141	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	154	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	155	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	165	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	174	23:50	5,00 km
6	1,00 km	8:39	8:39	145	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	167	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	163	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	157	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	158	54:32	10,00 km
11	0,29 km	1:26	4:57	165	55:58	10,29 km

annons