Lunchpass

Lördag 15 april 2023 11:19

Löpning - Distans

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Importerat från Garmin Connect

46,12 km
Distans

7:26:32
Tid

9:41 min/km
Snitt

127
Snittpuls

155
Maxpuls

110
Stegfrekvens

573 meter
Total stigning (klocka)

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Träningspass från

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Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	141	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	143	19:24	3,00 km
4	1,00 km	8:34	8:34	126	27:58	4,00 km
5	1,00 km	9:11	9:11	118	37:09	5,00 km
6	1,00 km	7:05	7:05	135	44:13	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	132	51:23	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	140	57:30	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	134	1:04:47	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	139	1:11:03	10,00 km
11	1,00 km	9:07	9:07	130	1:20:10	11,00 km
12	1,00 km	13:52	13:52	106	1:34:02	12,00 km
13	1,00 km	7:36	7:36	133	1:41:38	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	139	1:47:50	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	145	1:54:01	15,00 km
16	1,00 km	10:17	10:17	128	2:04:18	16,00 km
17	1,00 km	6:21	6:21	140	2:10:39	17,00 km
18	1,00 km	10:04	10:04	127	2:20:43	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	138	2:27:22	19,00 km
20	1,00 km	8:59	8:59	134	2:36:21	20,00 km
21	1,00 km	13:29	13:29	112	2:49:49	21,00 km
22	1,00 km	19:00	19:00	100	3:08:49	22,00 km
23	1,00 km	9:10	9:10	127	3:17:59	23,00 km
24	1,00 km	6:16	6:16	143	3:24:15	24,00 km
25	1,00 km	6:32	6:32	146	3:30:47	25,00 km
26	1,00 km	28:50	28:50	101	3:59:37	26,00 km
27	1,00 km	9:33	9:33	138	4:09:10	27,00 km
28	1,00 km	11:03	11:03	149	4:20:13	28,00 km
29	1,00 km	7:21	7:21	143	4:27:34	29,00 km
30	1,00 km	14:30	14:30	139	4:42:04	30,00 km
31	1,00 km	13:23	13:23	130	4:55:27	31,00 km
32	1,00 km	14:02	14:02	119	5:09:29	32,00 km
33	1,00 km	14:37	14:37	124	5:24:06	33,00 km
34	1,00 km	7:10	7:10	138	5:31:16	34,00 km
35	1,00 km	12:00	12:00	120	5:43:16	35,00 km
36	1,00 km	9:58	9:58	115	5:53:14	36,00 km
37	1,00 km	6:45	6:45	131	5:59:59	37,00 km
38	1,00 km	19:19	19:19	108	6:19:18	38,00 km
39	1,00 km	6:49	6:49	139	6:26:07	39,00 km
40	1,00 km	6:35	6:35	145	6:32:41	40,00 km
41	1,00 km	8:30	8:30	137	6:41:11	41,00 km
42	1,00 km	11:16	11:16	127	6:52:27	42,00 km
43	1,00 km	7:58	7:58	135	7:00:25	43,00 km
44	1,00 km	7:51	7:51	136	7:08:16	44,00 km
45	1,00 km	8:29	8:29	129	7:16:45	45,00 km
46	1,00 km	8:54	8:54	128	7:25:39	46,00 km
47	0,12 km	0:53	7:05	136	7:26:32	46,12 km

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