TSK,Vipptorp,Hällberga

Onsdag 30 juni 2010 10:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21 km
Distans

1:59:23
Tid

5:41 min/km
Snitt

118
Snittpuls

147
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	99	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	107	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	107	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	111	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	121	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	118	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	116	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	120	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	122	51:33	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	120	57:15	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	123	1:03:02	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	122	1:08:42	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	125	1:14:06	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	124	1:19:33	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	124	1:25:05	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	120	1:30:50	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	119	1:36:46	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	119	1:42:17	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	122	1:47:53	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	122	1:53:43	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:41	123	1:59:23	21,00 km

annons