Löpning 2023-04-17

Måndag 17 april 2023 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14 km
Distans

1:18:22
Tid

5:36 min/km
Snitt

135
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	144	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	135	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	147	14:27	3,00 km
4	1,00 km	8:20	8:20	103	22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	133	29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	125	36:02	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	144	40:47	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	147	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	143	50:50	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	139	55:53	10,00 km
11	1,00 km	6:30	6:30	132	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	140	1:07:30	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	139	1:12:57	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	144	1:18:22	14,00 km

annons