annons
1977 • VINGÅKER

Vingåker-Spånga-Högsjövägen-Sjöäng-Halvvarsgårdarna-Ica Julita-Gropptorp-Katrineholm-Östravingåker kyrka-Forsabruk-Vingåker

Onsdag 19 april 2023 14:09

Cykel - Landsväg
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kände mig helt ur slag och hade svårt att driva på i ett högt tempo. Var rejält hårda vindar och en jäkla motvind under turen. Första halvan gick riktigt tungt, men tryckte pä lite hårdare på slutet och fick upp medlet lite. Var runt ( 11-14grader) solsken och blåsigt (F).
79,66 km
Distans
2:45:34
Tid
28,87 km/h
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
146 watt
Effekt
500 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons