annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd

Lördag 3 juli 2010 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
?? kg. ?? %. 22 grader. Mellantid 32:39.
Med Annelie

Data Värde Enhet Varaktighet 0:57:40 Lagringsfrekvens 1 s Energiförbrukning 501 kcal
Antal hjärtslag 7383 slag Återhämtning -69 slag Minimipuls 75 slag/min Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 146 slag/min Standardavvikelse 7,0 slag/min Minimihöjd 13 m Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m Stigning 45 m Utför 45 m
V.A.M. 47 m/h
10 km
Distans
57:39
Tid
5:46 min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
Nike Moto 6. Plus 2009.
Total distans: 
108:09:25
1266 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juli 2010 10,00 km 58:21 5:50 m/km
4 juli 2010 10,00 km 59:40 5:58 m/km
30 maj 2010 10,00 km 46:28 4:39 m/km

Gilla passet

annons