Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd

Lördag 3 juli 2010 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

?? kg. ?? %. 22 grader. Mellantid 32:39.
Med Annelie

Data Värde Enhet Varaktighet 0:57:40 Lagringsfrekvens 1 s Energiförbrukning 501 kcal
Antal hjärtslag 7383 slag Återhämtning -69 slag Minimipuls 75 slag/min Snittpuls 128 slag/min
Maxpuls 146 slag/min Standardavvikelse 7,0 slag/min Minimihöjd 13 m Snitthöjd 19 m
Maxhöjd 31 m Stigning 45 m Utför 45 m
V.A.M. 47 m/h

10 km
Distans

57:39
Tid

5:46 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

Skor

Nike Moto 6. Plus 2009.

Total distans:

108:09:25

1266 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 juli 2010	10,00 km	58:21	5:50 m/km
4 juli 2010	10,00 km	59:40	5:58 m/km
30 maj 2010	10,00 km	46:28	4:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons