Löpning 2023-04-22

Lördag 22 april 2023 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,28 km
Distans

2:19:27
Tid

6:33 min/km
Snitt

149
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	139	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	141	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	145	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	140	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	150	31:37	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	153	37:54	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	144	45:03	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	146	51:12	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	152	57:20	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	151	1:03:35	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	148	1:10:17	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	160	1:16:39	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	165	1:22:59	13,00 km
14	1,00 km	7:10	7:10	150	1:30:09	14,00 km
15	1,00 km	6:36	6:36	147	1:36:45	15,00 km
16	1,00 km	6:57	6:57	153	1:43:42	16,00 km
17	1,00 km	7:01	7:01	133	1:50:43	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	154	1:57:09	18,00 km
19	1,00 km	6:54	6:54	158	2:04:03	19,00 km
20	1,00 km	6:31	6:31	152	2:10:34	20,00 km
21	1,00 km	7:09	7:09	150	2:17:43	21,00 km
22	0,28 km	1:44	6:05	158	2:19:27	21,28 km

annons