Löpning 2023-04-24

Måndag 24 april 2023 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,08 km
Distans

48:07
Tid

5:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

176
Maxpuls

188
Stegfrekvens

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	121	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	129	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	130	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	132	20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	138	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	135	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	134	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	139	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	139	47:41	9,00 km
10	0,08 km	0:27	5:29	124	48:08	9,08 km

annons