Promenad/ jogg. Skogen.

Tisdag 25 april 2023 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,45 km
Distans

1:25:25
Tid

7:28 min/km
Snitt

117
Snittpuls

155
Maxpuls

150
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Magnus Allansson - 25 april 2023

Ett par år till så är du snart lika snabb som Björn.

Björn Larssons - 25 april 2023

🦍🦍🦍🦍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	111	7:35	1,00 km
2	1,00 km	7:21	7:21	106	14:55	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	119	21:43	3,00 km
4	1,00 km	7:38	7:38	116	29:20	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	117	36:44	5,00 km
6	1,00 km	8:35	8:35	121	45:19	6,00 km
7	1,00 km	8:54	8:54	113	54:14	7,00 km
8	1,00 km	8:29	8:29	106	1:02:43	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	115	1:09:07	9,00 km
10	1,00 km	7:14	7:14	124	1:16:21	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	133	1:22:09	11,00 km
12	0,45 km	3:17	7:15	141	1:25:26	11,45 km

annons