långpass

Onsdag 26 april 2023 07:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,07 km
Distans

1:58:57
Tid

5:56 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	107	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	117	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	126	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	128	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	133	29:20	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	127	35:59	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	137	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	137	47:22	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	136	53:50	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	142	59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	144	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	140	1:11:07	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	141	1:16:56	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	144	1:22:50	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	140	1:28:40	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	139	1:34:21	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	142	1:40:09	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	143	1:45:58	18,00 km
19	1,00 km	6:45	6:45	137	1:52:43	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	140	1:58:32	20,00 km
21	0,07 km	0:25	6:19	139	1:58:57	20,07 km

annons