3*2km tröskel

Tisdag 25 april 2023 07:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,25 km
Distans

1:02:22
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

176
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	135	11:18	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	151	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	159	20:32	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	156	25:30	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	164	30:09	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	161	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	158	40:21	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	166	45:10	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	160	50:24	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	158	55:44	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	157	1:01:04	12,00 km
13	0,25 km	1:19	5:10	157	1:02:23	12,25 km

annons