annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

zwift

Lördag 8 april 2023 09:06

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

23:28
Tid

28,20 km/h
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

89
Kadens

153 watt
Effekt

150 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 955

Total distans:

3244:41:00

28495 km

Nishiki competetion

Total distans:

177:59:31

24617 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,85 km	3:51	28,80	119	3:51	1,85 km
2	1,25 km	3:00	25,00	138	6:51	3,10 km
3	0,78 km	1:00	46,75	148	7:51	3,88 km
4	0,79 km	1:30	31,58	146	9:21	4,67 km
5	1,18 km	3:00	23,53	146	12:21	5,85 km
6	0,73 km	1:00	43,90	151	13:21	6,58 km
7	0,89 km	1:30	35,64	146	14:51	7,46 km
8	1,15 km	3:00	23,08	148	17:51	8,62 km
9	0,63 km	1:00	37,89	155	18:51	9,25 km
10	1,53 km	3:00	30,77	137	21:51	10,78 km
11	0,25 km	1:37	9,40	119	23:28	11,03 km

annons