<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 27 april 2023 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

"Lätt distans"

5,1 km
Distans

29:46
Tid

5:50 min/km
Snitt

126
Snittpuls

132
Maxpuls

166
Stegfrekvens

136 m
Total stigning (clk)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 maj 2024	5,07 km	29:01	5:43 m/km
30 april 2024	5,03 km	28:48	5:44 m/km
16 november 2023	5,10 km	27:58	5:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	118	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	128	11:15	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	127	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	130	23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	127	29:06	5,00 km
6	0,10 km	0:40	6:36	132	29:46	5,10 km