Löpning 2023-04-27

Torsdag 27 april 2023 18:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

46:36
Tid

4:40 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	136	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	151	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	155	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	158	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	160	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	163	28:10	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	163	32:52	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	171	37:29	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	177	42:12	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	179	46:35	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:09	183	46:36	10,00 km

annons