Förmiddagspass

Söndag 30 april 2023 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,27 km
Distans

5:09:54
Tid

7:20 min/km
Snitt

126
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

722 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	134	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	150	13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	150	20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	142	26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	133	33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	128	40:15	6,00 km
7	1,00 km	9:04	9:04	118	49:19	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	123	56:31	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	129	1:03:27	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	122	1:10:01	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	121	1:16:47	11,00 km
12	1,00 km	8:56	8:56	112	1:25:43	12,00 km
13	1,00 km	9:40	9:40	97	1:35:23	13,00 km
14	1,00 km	6:33	6:33	126	1:41:55	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	125	1:48:43	15,00 km
16	1,00 km	6:44	6:44	127	1:55:27	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	124	2:02:16	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	129	2:08:58	18,00 km
19	1,00 km	7:07	7:07	129	2:16:05	19,00 km
20	1,00 km	7:11	7:11	137	2:23:17	20,00 km
21	1,00 km	6:48	6:48	126	2:30:05	21,00 km
22	1,00 km	6:51	6:51	130	2:36:56	22,00 km
23	1,00 km	10:35	10:35	120	2:47:30	23,00 km
24	1,00 km	9:56	9:56	104	2:57:26	24,00 km
25	1,00 km	6:38	6:38	126	3:04:04	25,00 km
26	1,00 km	7:05	7:05	128	3:11:09	26,00 km
27	1,00 km	7:07	7:07	131	3:18:17	27,00 km
28	1,00 km	6:51	6:51	132	3:25:08	28,00 km
29	1,00 km	7:31	7:31	133	3:32:39	29,00 km
30	1,00 km	9:46	9:46	105	3:42:25	30,00 km
31	1,00 km	6:56	6:56	129	3:49:21	31,00 km
32	1,00 km	7:31	7:31	128	3:56:53	32,00 km
33	1,00 km	6:51	6:51	130	4:03:43	33,00 km
34	1,00 km	8:14	8:14	124	4:11:57	34,00 km
35	1,00 km	9:03	9:03	115	4:21:00	35,00 km
36	1,00 km	7:43	7:43	128	4:28:43	36,00 km
37	1,00 km	7:43	7:43	127	4:36:26	37,00 km
38	1,00 km	6:15	6:15	135	4:42:41	38,00 km
39	1,00 km	6:34	6:34	134	4:49:15	39,00 km
40	1,00 km	6:11	6:11	132	4:55:26	40,00 km
41	1,00 km	6:38	6:38	129	5:02:04	41,00 km
42	1,00 km	6:16	6:16	134	5:08:20	42,00 km
43	0,27 km	1:35	5:50	139	5:09:55	42,27 km

annons