Upplandsleden genom byn

Söndag 30 april 2023 17:08

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Delar av leden och några nya stigar.

8,33 km
Distans

52:15
Tid

6:16 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8 svarta

Total distans:

271:01:40

2553 km

Mathias Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	136	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	128	12:41	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	128	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	126	24:37	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	126	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	130	37:31	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	134	44:13	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	130	50:20	8,00 km
9	0,33 km	1:56	5:56	131	52:15	8,33 km

annons