Håvåsen

Tisdag 2 maj 2023 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:02:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

106:17:03

1053 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	16:03	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	31:06	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	41:19	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	46:25	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	56:36	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	1:02:16	12,00 km
13	0,01 km	0:01	4:34	1:02:17	12,01 km

annons