Löpning 2023-05-02

Tisdag 2 maj 2023 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3,11 km
Distans

20:40
Tid

6:39 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	141	6:06	1,00 km
2	0,20 km	1:26	7:19	141	7:32	1,20 km
3	0,11 km	0:30	4:42	136	8:02	1,30 km
4	0,03 km	0:20	10:35	146	8:22	1,33 km
5	0,10 km	0:30	5:08	148	8:52	1,43 km
6	0,03 km	0:20	9:33	140	9:12	1,47 km
7	0,10 km	0:30	5:13	139	9:42	1,56 km
8	0,03 km	0:20	11:01	139	10:02	1,59 km
9	0,08 km	0:30	5:55	134	10:32	1,68 km
10	0,03 km	0:20	11:11	139	10:52	1,71 km
11	0,10 km	0:30	5:00	142	11:22	1,81 km
12	0,03 km	0:20	10:53	142	11:42	1,84 km
13	0,09 km	0:30	5:25	140	12:12	1,93 km
14	0,03 km	0:20	10:51	139	12:32	1,96 km
15	0,11 km	0:30	4:28	138	13:02	2,07 km
16	0,03 km	0:20	11:28	138	13:22	2,10 km
17	1,00 km	7:14	7:14	144	20:35	3,10 km
18	0,01 km	0:05	5:46	160	20:40	3,11 km

annons