Distans

Onsdag 3 maj 2023 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,09 km
Distans

1:09:39
Tid

5:19 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	32:06	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	58:29	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	1:09:07	13,00 km
14	0,09 km	0:32	5:43	1:09:39	13,09 km

annons