Förmiddagspass

Söndag 7 maj 2023 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,75 km
Distans

1:10:12
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

180
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	112	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	118	11:22	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	130	16:17	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	137	21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	138	26:11	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	145	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	145	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	147	40:11	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	152	45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	150	49:49	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	156	54:45	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	158	59:38	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	145	1:05:37	13,00 km
14	0,75 km	4:35	6:08	131	1:10:12	13,75 km

annons