Löpning 2023-05-02

Tisdag 2 maj 2023 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,19 km
Distans

35:17
Tid

6:48 min/km
Snitt

134
Snittpuls

161
Maxpuls

140
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,12 km	9:15	8:16	126	9:15	1,12 km
2	0,20 km	0:45	3:45	132	10:00	1,32 km
3	0,03 km	0:30	18:27	140	10:30	1,35 km
4	0,20 km	0:45	3:50	135	11:15	1,54 km
5	0,04 km	0:30	12:32	140	11:45	1,58 km
6	0,18 km	0:45	4:10	146	12:30	1,76 km
7	0,03 km	0:30	14:23	154	13:00	1,80 km
8	0,17 km	0:45	4:18	145	13:45	1,97 km
9	0,03 km	0:30	16:58	153	14:15	2,00 km
10	0,18 km	0:45	4:09	141	15:00	2,18 km
11	0,02 km	0:30	21:29	151	15:30	2,20 km
12	0,17 km	0:45	4:21	143	16:15	2,38 km
13	0,03 km	0:30	19:13	147	16:45	2,40 km
14	0,11 km	0:30	4:26	101	17:15	2,52 km
15	0,04 km	0:30	13:23	116	17:45	2,55 km
16	0,11 km	0:30	4:29	128	18:15	2,66 km
17	0,04 km	0:30	13:19	145	18:45	2,70 km
18	0,10 km	0:30	5:01	149	19:15	2,80 km
19	0,03 km	0:30	16:48	147	19:45	2,83 km
20	0,12 km	0:30	4:11	137	20:15	2,95 km
21	0,03 km	0:30	14:26	143	20:45	2,99 km
22	0,11 km	0:30	4:22	130	21:15	3,10 km
23	0,03 km	0:30	19:17	130	21:45	3,13 km
24	0,13 km	0:30	4:00	140	22:15	3,25 km
25	0,03 km	0:30	19:54	147	22:45	3,28 km
26	1,91 km	12:33	6:34	133	35:18	5,19 km

annons