annons
L-G Danielsson
1973 • Linköping

3x8 min på löpband

Tisdag 9 maj 2023 09:26

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 min uppvärmning sedan 8min x 3. 2 min gåvila och 1% lut.

4.09-4.04-4.00. Bra pass och skön känsla ändå. Inte över tröskel men benen blir lite slaka. :)
8 km
Distans
38:14
Tid
4:47 min/km
Snitt
158
Snittpuls
180
Maxpuls
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
110:41:44
1307 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons