Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Gamlestaden–Utby–Sävedalen
Tisdag 9 maj 2023 17:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Solskensrunda med glasspaus på Triumfglass. ☀️🍦😊
12,75
km
Distans
1:05:07
Tid
5:06
min/km
Snitt
147
Snittpuls
161
Maxpuls
176
Stegfrekvens
378
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Shift 2
Total distans:
172:39:56
1021 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
,
Håkan
,
Peter Karlsson
,
Magnus Bucht
och
kortben
Träningspass från
Kommentarer
Glass mitt i passet va en ny variant :)
Magnus Bucht | 10 maj 2023
Äntligen en som fattat vitsen med solskensrundor😋 Vad gör man inte för att få unna sig en god glass😂
Mathias Johansson
| 10 maj 2023
annons
