Eftermiddagspass

Onsdag 10 maj 2023 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

19,19 km
Distans

1:23:15
Tid

4:20 min/km
Snitt

159
Snittpuls

173
Maxpuls

176
Stegfrekvens

55 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	122	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	137	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	152	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	128	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	130	31:37	6,00 km
7	1,00 km	3:46	3:46	158	35:23	7,00 km
8	1,00 km	3:43	3:43	165	39:07	8,00 km
9	1,00 km	3:39	3:39	168	42:46	9,00 km
10	1,00 km	3:36	3:36	170	46:23	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	172	50:01	11,00 km
12	1,00 km	3:41	3:41	169	53:42	12,00 km
13	1,00 km	3:43	3:43	168	57:25	13,00 km
14	1,00 km	3:41	3:41	170	1:01:06	14,00 km
15	1,00 km	3:39	3:39	170	1:04:45	15,00 km
16	1,00 km	3:39	3:39	172	1:08:24	16,00 km
17	1,00 km	3:44	3:44	170	1:12:07	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	139	1:17:06	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	138	1:22:16	19,00 km
20	0,19 km	1:00	5:09	138	1:23:15	19,19 km