Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Härskogen med omtag
Onsdag 10 maj 2023 16:49
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hade just rullat utför alla backarna hemifrån när jag kastade en blick på cykeldatorn och såg att fältet för puls var tomt. Men åh, glömt att snäppa fast sändaren på pulsbandet! 🤦🏻♂️ Bara att vända om och ta alla uppförsbackar en extra gång…
Efter den lilla malören gick det desto bättre. Nypumpade däck, nyoljad kedja och ett underbart väder gjorde turen till en ren njutning. Kort stopp vid Härsjön för att äta medhavd banan, annars i stort sett non-stop förutom rödljus och annat bôs inne i stan. Kalas!
62,79
km
Distans
2:21:23
Tid
26,65
km/h
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
79
Kadens
598
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Scott Speedster S20
Total distans:
797:54:19
21357 km
Gillas av
Mathias Johansson
,
Bergan
,
Håkan
,
Peter Karlsson
,
kortben
och
Niklas Karlsson
Träningspass från
annons