Löpning 2023-05-12

Fredag 12 maj 2023 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,62 km
Distans

1:00:01
Tid

4:24 min/km
Snitt

148
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	129	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	165	8:42	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	148	13:00	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	150	17:21	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	143	21:45	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	147	26:04	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	147	30:26	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	143	34:54	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	148	39:24	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	150	44:14	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	144	48:39	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	154	53:01	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	156	57:23	13,00 km
14	0,62 km	2:39	4:18	156	1:00:02	13,62 km

annons