Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 13 maj 2023 13:56

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,098 km
Distans

2:01:39
Tid

5:46 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	37:07	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	42:36	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	59:57	11,00 km
12	1,00 km	4:19	4:19	1:04:15	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	1:10:36	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	1:16:53	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	1:22:50	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	1:28:35	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	1:34:48	17,00 km
18	1,00 km	6:34	6:34	1:41:22	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	1:47:12	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	1:53:00	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	1:58:59	21,00 km
22	0,53 km	2:46	5:13	2:01:45	21,53 km

annons