annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö

Lunchpass

Söndag 14 maj 2023 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

52:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

178
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Asics magic speed

Total distans:

38:06:19

413 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	159	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	172	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	171	16:10	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	158	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	162	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	155	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	156	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	157	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	158	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	161	52:51	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:34	167	52:54	10,01 km

annons