Förmiddagspass

Söndag 14 maj 2023 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

42,66 km
Distans

3:29:42
Tid

4:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

182
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	130	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	139	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	143	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	142	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	143	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	146	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	146	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	143	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	144	43:50	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	142	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	146	53:52	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	144	58:41	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	142	1:04:02	13,00 km
14	1,00 km	4:50	4:50	145	1:08:52	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	147	1:13:45	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	147	1:18:40	16,00 km
17	1,00 km	4:50	4:50	147	1:23:30	17,00 km
18	1,00 km	4:57	4:57	148	1:28:26	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	149	1:33:24	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	149	1:38:21	20,00 km
21	1,00 km	5:03	5:03	148	1:43:24	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	149	1:48:03	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	151	1:52:56	23,00 km
24	1,00 km	4:48	4:48	152	1:57:44	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	151	2:02:54	25,00 km
26	1,00 km	4:53	4:53	152	2:07:47	26,00 km
27	1,00 km	4:54	4:54	152	2:12:41	27,00 km
28	1,00 km	5:04	5:04	153	2:17:45	28,00 km
29	1,00 km	4:48	4:48	153	2:22:32	29,00 km
30	1,00 km	4:53	4:53	155	2:27:25	30,00 km
31	1,00 km	5:00	5:00	155	2:32:25	31,00 km
32	1,00 km	5:01	5:01	156	2:37:26	32,00 km
33	1,00 km	4:50	4:50	157	2:42:16	33,00 km
34	1,00 km	4:52	4:52	159	2:47:08	34,00 km
35	1,00 km	5:06	5:06	158	2:52:14	35,00 km
36	1,00 km	4:50	4:50	159	2:57:04	36,00 km
37	1,00 km	4:51	4:51	162	3:01:55	37,00 km
38	1,00 km	5:09	5:09	161	3:07:04	38,00 km
39	1,00 km	4:48	4:48	161	3:11:52	39,00 km
40	1,00 km	4:57	4:57	164	3:16:50	40,00 km
41	1,00 km	4:59	4:59	165	3:21:49	41,00 km
42	1,00 km	4:48	4:48	166	3:26:36	42,00 km
43	0,66 km	3:06	4:40	168	3:29:42	42,66 km

annons