Löpning 2023-05-16

Tisdag 16 maj 2023 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,53 km
Distans

56:29
Tid

6:37 min/km
Snitt

140
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,05 km	13:20	6:31	13:20	2,05 km
2	0,45 km	2:00	4:26	15:20	2,50 km
3	0,02 km	1:00	45:19	16:20	2,52 km
4	0,47 km	2:00	4:17	18:20	2,99 km
5	0,02 km	1:00	48:57	19:20	3,01 km
6	0,36 km	1:30	4:07	20:50	3,37 km
7	0,02 km	1:00	47:06	21:50	3,39 km
8	0,35 km	1:30	4:17	23:20	3,74 km
9	0,02 km	1:00	58:27	24:20	3,76 km
10	0,35 km	1:30	4:14	25:50	4,11 km
11	0,02 km	1:00	58:08	26:50	4,13 km
12	0,24 km	1:00	4:06	27:50	4,38 km
13	0,03 km	1:00	32:23	28:50	4,41 km
14	0,25 km	1:00	4:02	29:50	4,65 km
15	0,02 km	1:00	40:51	30:50	4,68 km
16	0,23 km	1:00	4:16	31:50	4,91 km
17	0,03 km	1:00	36:59	32:50	4,94 km
18	0,24 km	1:00	4:14	33:50	5,18 km
19	0,03 km	1:00	35:21	34:50	5,21 km
20	0,13 km	0:30	3:53	35:20	5,33 km
21	0,02 km	0:30	20:32	35:50	5,36 km
22	0,12 km	0:30	4:09	36:20	5,48 km
23	0,02 km	0:30	23:15	36:50	5,50 km
24	0,12 km	0:30	4:15	37:20	5,62 km
25	0,02 km	0:30	24:56	37:50	5,64 km
26	0,12 km	0:30	4:07	38:20	5,76 km
27	0,02 km	0:30	22:07	38:50	5,78 km
28	0,13 km	0:30	3:58	39:20	5,91 km
29	0,03 km	0:30	15:26	39:50	5,94 km
30	2,59 km	16:40	6:26	56:30	8,53 km

annons