Löpning 2023-05-16

Tisdag 16 maj 2023 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,6 km
Distans

53:32
Tid

5:35 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

175 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	135	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	150	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	151	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	153	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	24:47	5,00 km
6	1,00 km	7:44	7:44	143	32:31	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	135	39:15	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	142	45:16	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	157	50:29	9,00 km
10	0,60 km	3:04	5:08	155	53:33	9,60 km

annons