Löpning 2023-05-14

Söndag 14 maj 2023 14:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,87 km
Distans

56:36
Tid

5:12 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	133	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	148	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	155	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	156	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	160	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	162	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	163	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	163	46:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	165	52:02	10,00 km
11	0,87 km	4:34	5:15	167	56:36	10,87 km

annons