Förmiddagspass

Torsdag 18 maj 2023 09:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

42,23 km
Distans

4:47:07
Tid

6:48 min/km
Snitt

124
Snittpuls

145
Maxpuls

166
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	124	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	125	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	122	24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	122	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	125	37:09	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	124	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	125	49:24	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	128	55:36	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	129	1:01:37	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	124	1:07:55	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	128	1:14:00	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	132	1:20:03	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	131	1:26:20	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	133	1:32:30	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	132	1:39:08	16,00 km
17	1,00 km	7:16	7:16	126	1:46:24	17,00 km
18	1,00 km	8:43	8:43	113	1:55:07	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	125	2:01:13	19,00 km
20	1,00 km	6:14	6:14	129	2:07:27	20,00 km
21	1,00 km	6:17	6:17	133	2:13:44	21,00 km
22	1,00 km	7:17	7:17	125	2:21:00	22,00 km
23	1,00 km	7:25	7:25	113	2:28:25	23,00 km
24	1,00 km	6:18	6:18	129	2:34:43	24,00 km
25	1,00 km	6:27	6:27	132	2:41:10	25,00 km
26	1,00 km	10:11	10:11	102	2:51:22	26,00 km
27	1,00 km	6:15	6:15	128	2:57:36	27,00 km
28	1,00 km	6:17	6:17	130	3:03:54	28,00 km
29	1,00 km	8:32	8:32	118	3:12:25	29,00 km
30	1,00 km	8:56	8:56	116	3:21:22	30,00 km
31	1,00 km	6:30	6:30	129	3:27:52	31,00 km
32	1,00 km	7:50	7:50	116	3:35:42	32,00 km
33	1,00 km	6:04	6:04	128	3:41:46	33,00 km
34	1,00 km	7:47	7:47	116	3:49:33	34,00 km
35	1,00 km	6:37	6:37	125	3:56:10	35,00 km
36	1,00 km	6:34	6:34	133	4:02:43	36,00 km
37	1,00 km	8:16	8:16	111	4:10:59	37,00 km
38	1,00 km	6:09	6:09	126	4:17:08	38,00 km
39	1,00 km	7:33	7:33	118	4:24:41	39,00 km
40	1,00 km	8:01	8:01	118	4:32:42	40,00 km
41	1,00 km	6:26	6:26	122	4:39:08	41,00 km
42	1,00 km	6:26	6:26	130	4:45:34	42,00 km
43	0,23 km	1:33	6:50	129	4:47:07	42,23 km

annons