Distans

Torsdag 18 maj 2023 10:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kört några dagar cykel p g a känningar i ben/knäveck och lite lår, konstig vandrande känsla

13,61 km
Distans

1:19:03
Tid

5:48 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	21:59	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	29:02	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	34:47	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	45:59	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	52:32	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	58:48	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:04:38	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	1:10:22	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:15:41	13,00 km
14	0,61 km	3:22	5:31	1:19:03	13,61 km

annons