Löpning 2023-05-23

Tisdag 23 maj 2023 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,34 km
Distans

1:18:13
Tid

6:54 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

188 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,74 km	23:26	6:16	23:26	3,74 km
2	0,08 km	0:30	6:06	23:56	3,82 km
3	0,11 km	1:07	10:02	25:03	3,93 km
4	0,09 km	0:30	5:52	25:33	4,02 km
5	0,11 km	0:54	7:59	26:27	4,13 km
6	0,08 km	0:30	5:57	26:57	4,21 km
7	0,11 km	0:53	7:57	27:49	4,32 km
8	0,08 km	0:30	6:40	28:19	4,40 km
9	0,11 km	0:55	8:12	29:15	4,51 km
10	0,08 km	0:30	6:10	29:45	4,59 km
11	0,10 km	0:53	8:46	30:38	4,69 km
12	0,08 km	0:30	6:16	31:08	4,77 km
13	0,15 km	3:27	23:08	34:35	4,92 km
14	0,00 km	0:01	02:17:13	34:37	4,92 km
15	0,08 km	0:30	6:05	35:07	5,00 km
16	0,11 km	0:59	9:15	36:06	5,11 km
17	0,08 km	0:30	6:28	36:36	5,19 km
18	0,11 km	0:52	8:06	37:27	5,29 km
19	0,08 km	0:30	6:06	37:57	5,38 km
20	0,10 km	1:04	10:31	39:01	5,48 km
21	0,08 km	0:30	6:05	39:31	5,56 km
22	0,11 km	0:52	7:56	40:23	5,67 km
23	0,09 km	0:30	5:41	40:53	5,76 km
24	0,11 km	0:53	7:55	41:47	5,87 km
25	0,09 km	0:30	5:50	42:17	5,95 km
26	0,53 km	5:01	9:25	47:18	6,49 km
27	0,00 km	0:01	03:43:40	47:19	6,49 km
28	0,23 km	1:00	4:22	48:19	6,72 km
29	0,02 km	0:30	21:19	48:49	6,74 km
30	0,23 km	1:00	4:18	49:49	6,97 km
31	0,02 km	0:30	29:01	50:19	6,99 km
32	0,23 km	1:00	4:16	51:19	7,22 km
33	0,03 km	0:30	17:17	51:49	7,25 km
34	0,21 km	1:00	4:46	52:49	7,46 km
35	0,01 km	0:30	35:23	53:19	7,48 km
36	0,21 km	1:00	4:46	54:19	7,69 km
37	0,01 km	0:30	35:35	54:49	7,70 km
38	0,22 km	1:00	4:35	55:49	7,92 km
39	0,02 km	0:30	20:29	56:19	7,94 km
40	0,00 km	0:01	48:45	56:21	7,94 km
41	0,00 km	0:04	25:51	56:25	7,95 km
42	0,00 km	0:03	13:42	56:27	7,95 km
43	0,00 km	0:03	16:06	56:31	7,95 km
44	0,00 km	0:01	18:43	56:32	7,95 km
45	0,00 km	0:01	15:46	56:33	7,96 km
46	0,00 km	0:02	12:58	56:35	7,96 km
47	0,00 km	0:01	18:58	56:36	7,96 km
48	3,38 km	21:37	6:23	1:18:13	11,34 km