Morgondistans Sommarrundan

Onsdag 24 maj 2023 05:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin tur med Jakob👍🏼 la in några stegringslopp inför Blodomloppet.

14,02 km
Distans

1:05:25
Tid

4:40 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

186
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 2

Total distans:

37:32:55

463 km

Garmin FR 245

Total distans:

1239:13:12

14600 km

Gillas av Per E

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	12,71 km	1:00:00	4:43	155	1:00:00	12,71 km
2	0,10 km	0:20	3:30	170	1:00:20	12,81 km
3	0,10 km	0:30	4:51	169	1:00:50	12,91 km
4	0,14 km	0:30	3:28	166	1:01:20	13,06 km
5	0,10 km	0:30	4:59	165	1:01:50	13,16 km
6	0,10 km	0:20	3:21	164	1:02:10	13,26 km
7	0,11 km	0:30	4:36	168	1:02:40	13,37 km
8	0,16 km	0:30	3:13	162	1:03:10	13,52 km
9	0,50 km	2:16	4:33	162	1:05:26	14,02 km

annons