Löpning 2023-05-26

Fredag 26 maj 2023 06:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,56 km
Distans

39:35
Tid

5:14 min/km
Snitt

120
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,28 km	1:41	5:58	100	1:41	0,28 km
2	0,87 km	4:00	4:35	124	5:41	1,16 km
3	0,59 km	3:00	5:05	116	8:41	1,75 km
4	0,90 km	4:00	4:27	133	12:41	2,65 km
5	0,36 km	3:00	8:24	115	15:41	3,00 km
6	0,91 km	4:00	4:23	135	19:41	3,92 km
7	0,53 km	3:00	5:37	122	22:41	4,45 km
8	0,93 km	4:00	4:18	139	26:41	5,38 km
9	0,58 km	3:00	5:11	130	29:41	5,96 km
10	1,00 km	6:24	6:24	107	36:04	6,96 km
11	0,60 km	3:31	5:50	95	39:36	7,56 km

annons