annons
1977 • VINGÅKER

Tempocupen Deltävling# 3 Öljaren Runt Utan Tävlan

Onsdag 24 maj 2023 16:38

Cykel - Tävling
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då var Öljaren Runt avklarat, helt underbart väder och strålande solsken. Missade att köra deltävlingen på utsatt tid, åkte sen på värdens förskylning snorig och en jävla hosta känns som man ska hosta sönder lungorna. Men då jag ändå skulle plocka ner skyltarna så kunde jag ändå passa på att köra. Var oljegrus pålagt dom första 7km tråkigt, så där fick man cykla väldigt lungt. Kunde sen börja köra på mera och från Halvarsgårdarna var det riktigt kul med nylagd asfalt. Men vart inge höjjdartid och kanske inte så smart att cykla med en snorande näsa och en jävla hosta, så med tanke på förskylningen så får man vara nöjd att kunna hålla 37km/h i snitt.
28,78 km
Distans
46:44
Tid
36,95 km/h
Snitt
163
Snittpuls
187
Maxpuls
84
Kadens
251 watt
Effekt
182 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons