Runt Framnäs med Majken

Tisdag 30 maj 2023 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Många gäss och gässlingar efter vattnet + fler hundbekanta

11,67 km
Distans

1:18:51
Tid

6:45 min/km
Snitt

145
Snittpuls

163
Maxpuls

140
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

2:a Salming S2 Greyhound

Total distans:

99:59:04

826 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	136	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	151	13:16	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	152	20:36	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	145	27:00	4,00 km
5	1,00 km	8:33	8:33	137	35:32	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	144	41:52	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	145	49:04	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	144	55:58	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	142	1:02:12	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	145	1:08:29	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	150	1:14:51	11,00 km
12	0,67 km	4:00	5:57	151	1:18:51	11,67 km

annons