annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kenneth Alexandersson

1961 • Fotö

Lunchpass

Tisdag 30 maj 2023 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

54:20
Tid

5:26 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8

Total distans:

17:40:38

173 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	152	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	152	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	153	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	154	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	156	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	160	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	163	38:01	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	164	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	163	48:27	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	156	54:18	10,00 km
11	0,01 km	0:02	7:03	154	54:21	10,01 km

annons