Löpning 2023-05-30

Tisdag 30 maj 2023 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

34:13
Tid

4:53 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

184
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	5:21	1,00 km
2	0,01 km	0:04	7:36	128	5:25	1,01 km
3	0,40 km	1:44	4:19	137	7:08	1,41 km
4	0,40 km	2:07	5:17	139	9:15	1,81 km
5	0,40 km	1:47	4:28	135	11:02	2,21 km
6	0,40 km	2:06	5:15	136	13:08	2,61 km
7	0,40 km	1:47	4:27	147	14:55	3,01 km
8	0,40 km	2:03	5:08	143	16:58	3,41 km
9	0,40 km	1:45	4:23	151	18:44	3,81 km
10	0,40 km	2:06	5:15	151	20:50	4,21 km
11	0,40 km	1:42	4:15	148	22:31	4,61 km
12	0,40 km	2:06	5:15	149	24:37	5,01 km
13	1,00 km	4:42	4:42	157	29:19	6,01 km
14	1,00 km	4:53	4:53	152	34:11	7,01 km
15	0,01 km	0:02	6:46	153	34:14	7,01 km

annons