Löpning 2023-05-30

Tisdag 30 maj 2023 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12 km
Distans

1:00:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

155
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	114	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	127	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	130	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	131	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	136	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	138	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	138	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	142	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	49:56	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	149	55:22	10,00 km
11	0,84 km	4:40	5:32	151	1:00:02	10,84 km

annons