Slottsparken-Västra Hamnen 10.8km

Söndag 4 juli 2010 10:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Oj vilken tung runda. Varmt som sjutton och helt trött i kroppen blev jag rätt fort. Hade vätskebälte och drack bra... En anledning kan vara att det var för länge sedan jag åt. Hade inte ätit frukost men hade bestämt mig för att springa på morgonen. Lite dumt kanske att inte ställa klockan...

10,83 km
Distans

1:01:32
Tid

5:41 min/km
Snitt

162
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Inspire 6

Total distans:

119:51:48

1277 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 april 2010	10,83 km	55:41	5:08 m/km
5 mars 2010	10,83 km	53:29	4:56 m/km
16 januari 2010	10,83 km	1:02:10	5:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons