Löpning 2023-06-02

Fredag 2 juni 2023 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,03 km
Distans

33:55
Tid

4:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

184
Stegfrekvens

193 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	132	5:21	1,00 km
2	0,01 km	0:04	5:56	133	5:24	1,01 km
3	0,40 km	1:46	4:24	137	7:10	1,41 km
4	0,40 km	2:04	5:10	137	9:14	1,81 km
5	0,40 km	1:41	4:12	136	10:55	2,21 km
6	0,40 km	1:57	4:53	137	12:52	2,61 km
7	0,40 km	1:44	4:21	138	14:37	3,01 km
8	0,40 km	2:07	5:17	141	16:43	3,41 km
9	0,40 km	1:44	4:19	149	18:27	3,81 km
10	0,40 km	2:12	5:31	143	20:39	4,21 km
11	0,40 km	1:53	4:43	150	22:33	4,61 km
12	0,40 km	2:09	5:22	150	24:41	5,01 km
13	1,00 km	4:29	4:29	152	29:10	6,01 km
14	1,00 km	4:39	4:39	151	33:49	7,01 km
15	0,02 km	0:06	5:03	155	33:55	7,03 km

annons