Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Hjalmar
1977 • Mjölby
Simning 2023-06-02
Fredag 2 juni 2023 16:01
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2200
m
Distans
51:44
Tid
2:21
min/100m
Snitt
107
Snittpuls
147
Maxpuls
31
Kadens
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
anders nilseryd
och
Mikael Knutsson
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
5:09
17:10
99
5:09
0,30 km
2
0,00 km
1:01
0:00
93
6:10
0,30 km
3
0,55 km
9:30
17:16
95
15:40
0,85 km
4
0,00 km
0:47
0:00
98
16:26
0,85 km
5
0,15 km
2:32
16:55
98
18:59
1,00 km
6
0,00 km
1:35
0:00
89
20:33
1,00 km
7
0,30 km
4:53
16:15
120
25:26
1,30 km
8
0,00 km
1:20
0:00
106
26:46
1,30 km
9
0,20 km
3:08
15:41
130
29:54
1,50 km
10
0,00 km
1:22
0:00
113
31:16
1,50 km
11
0,10 km
1:30
15:03
120
32:47
1,60 km
12
0,00 km
0:47
0:00
123
33:34
1,60 km
13
0,10 km
1:31
15:10
118
35:05
1,70 km
14
0,00 km
1:08
0:00
114
36:13
1,70 km
15
0,10 km
1:32
15:16
109
37:45
1,80 km
16
0,00 km
1:29
0:00
103
39:14
1,80 km
17
0,05 km
0:42
14:05
105
39:57
1,85 km
18
0,00 km
1:04
0:00
108
41:00
1,85 km
19
0,05 km
0:42
14:09
105
41:43
1,90 km
20
0,00 km
1:04
0:00
107
42:47
1,90 km
21
0,05 km
0:43
14:16
104
43:30
1,95 km
22
0,00 km
1:17
0:00
105
44:47
1,95 km
23
0,05 km
0:42
14:03
101
45:29
2,00 km
24
0,00 km
0:35
0:00
123
46:04
2,00 km
25
0,10 km
1:39
16:31
127
47:43
2,10 km
26
0,00 km
0:36
0:00
114
48:19
2,10 km
27
0,10 km
1:39
16:31
106
49:58
2,20 km
28
0,00 km
1:46
0:00
106
51:44
2,20 km