Förmiddagspass

Söndag 4 juni 2023 10:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

24,15 km
Distans

2:29:47
Tid

6:12 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

152
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	128	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	129	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	135	18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	134	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	137	30:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	135	36:48	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	134	43:05	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	136	49:13	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	133	55:35	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	134	1:01:56	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	133	1:08:19	11,00 km
12	1,00 km	6:23	6:23	134	1:14:41	12,00 km
13	1,00 km	6:23	6:23	135	1:21:04	13,00 km
14	1,00 km	6:20	6:20	136	1:27:24	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	138	1:33:38	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	146	1:39:28	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	147	1:45:20	17,00 km
18	1,00 km	5:54	5:54	147	1:51:14	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	145	1:57:13	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	146	2:03:11	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	147	2:09:16	21,00 km
22	1,00 km	6:07	6:07	148	2:15:23	22,00 km
23	1,00 km	6:36	6:36	147	2:21:59	23,00 km
24	1,00 km	6:44	6:44	146	2:28:43	24,00 km
25	0,15 km	1:05	7:22	149	2:29:47	24,15 km

annons