Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Siljan Runt
Lördag 3 juni 2023 06:44
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7gr vid start, lite vind.
Hittade bra grupper
166,89
km
Distans
5:29:16
Tid
30,41
km/h
Snitt
128
Snittpuls
157
Maxpuls
70
Kadens
1040
meter
Total stigning
(karta)
1040
meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Focus Cayo
Total distans:
1063:25:19
29113 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,05 km
16:36
29,03
79
16:36
8,05 km
2
8,05 km
17:23
27,69
102
33:58
16,09 km
3
8,05 km
15:05
32,14
127
49:03
24,14 km
4
8,05 km
15:20
31,58
127
1:04:23
32,19 km
5
8,05 km
14:33
33,33
132
1:18:56
40,23 km
6
8,05 km
16:59
28,35
120
1:35:55
48,28 km
7
8,05 km
16:40
29,03
126
1:52:35
56,33 km
8
8,05 km
15:11
31,86
130
2:07:46
64,37 km
9
8,05 km
15:00
32,14
134
2:22:46
72,42 km
10
8,05 km
15:44
30,77
129
2:38:30
80,47 km
11
8,05 km
15:12
31,86
129
2:53:42
88,51 km
12
8,05 km
15:23
31,30
135
3:09:04
96,56 km
13
8,05 km
17:47
27,07
133
3:26:51
104,61 km
14
8,05 km
18:23
26,28
135
3:45:15
112,65 km
15
8,05 km
16:08
30,00
132
4:01:23
120,70 km
16
8,05 km
16:00
30,25
138
4:17:23
128,75 km
17
8,05 km
16:14
29,75
133
4:33:37
136,79 km
18
8,05 km
14:29
33,33
135
4:48:06
144,84 km
19
8,05 km
15:48
30,51
139
5:03:54
152,89 km
20
8,05 km
13:37
35,29
137
5:17:31
160,93 km
21
5,95 km
11:45
30,51
146
5:29:17
166,89 km
annons